Microhábitos Saludables Categoría_Ensayos But life wasn’t easy for

But life wasn’t easy for José

Cuando un capitán alemán requisa la casa de Vianne

entre 1865 y 1880

New York Times bestselling author of The Couple Next Door

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Microhábitos Saludables Categoría_Ensayos But life wasn’t easy forHas sentido que hay aspectos de ti que te gustara cambiar, pero crees que es imposible? Por qu tus intenciones de vivir mejor se disuelven en la rutina diaria? Es posible crear hbitos saludables con xito y, sobre todo, mantenerlos en el tiempo y sin esfuerzo, con el ritmo actual de vida que llevamos? Este libro es una gua prctica que desafa la creencia de que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. A travs de una serie de microhbitos