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calmar su mente y fortalecer su salud emocional de forma práctica y personal
✅ Actividades de autoconocimiento✅ Ejercicios para expresar lo que sientes sin juicio✅ Espacios para escribir
es una herramienta que acompaña a jóvenes con actividades divertidas
Edad recomendada: 17-25 años
reflexionar y sanar✅ Recurso terapéutico ideal para practicar desde casa
Cuadernillo Emociones Adolescentes-15 Actividades calmar su mente y fortalecerMaterial descargable en formato PDF Edad: 14 25 aos Nuestro cuadernillo de actividades est diseado especficamente para jvenes que buscan conocer ms sobre s mismos y cmo se sienten. A travs de ejercicios divertidos, reflexiones y herramientas prcticas, este cuadernillo te ayudar a: Identificar y expresar tus emociones de manera constructiva. Desarrollar habilidades para enfrentar situaciones difciles. Construir una mayor autoestima y seguridad en ti
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