Comer sin hambre GABRIEL En las páginas de este

En las páginas de este libro el lector encontrará sugerencias y diversos consejos sobre cómo se pueden entablar más relaciones de amistad

Un experimento atípico

Una boda frustrada

Según el propio autor de este libro

Gaby Pérez Islas

Comer sin hambre GABRIEL En las páginas de esteComer sin hambre, del psiquiatra y neurocientfico experto en adicciones Judson Brewer, propone una gua para superar la ansiedad que nos genera la comida y conseguir hbitos saludables creados desde la conciencia. La idea de que la ansiedad es una emocin que sentimos est muy arraigada, no obstante, creemos que deberamos ser capaces de resistirnos a la atraccin de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha