Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz - Mario Alonso Puig Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Comer para vencer la depresión

Comer para vencer la depresión y la ansiedad es un libro imprescindible para todos aquellos que quieran mejorar su estado de ánimo y la nutrición de sus cerebros

¿Por qué no podemos identificar este fenómeno hasta que ya ha sucedido

ilustraciones

en su infancia

cuando acabes de leerlo

Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz - Mario Alonso Puig Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Comer para vencer la depresiónTodos nos enfrentamos a desafos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relacin que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades