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MELATONINA 100TAV senza-glutine - pelle secca-sensibile (con vitaminaMelatonina Descrizione Integratore a base di melatonina. La melatonina una sostanza naturalmente prodotta dall'organismo che regola i cicli sonno veglia. L'assunzione poco prima di coricarsi di 1 mg di melatonina, contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. Assumere almeno 0,5 mg di melatonina prima di coricarsi, il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione, aiuta ad alleviare gli effetti del jet